どうも、koukiです。 私は肩こり、腰痛持ちです。 ランニングによってかなり軽減はされていますが、昔からこの２つとは付き合って生きています。 この記事では、肩凝り腰痛治療の選択肢として、針治療を強く推す理由を記載しています。 あなたも歴史の教科書で見たことがありませんか？ 明らかに想像で書かれている、東洋医学の人...

どうも、以前は年に1度は腰を壊す程の長年、肩こり、腰痛持ちだったkoukiです。 今日はそれらの対策、緩和方法についてお話します。 まず初めに言っておきます。 これを読んだ後、この内容を実践すれさえば、いつの間にか、必ず肩こり腰痛はなくなります。 私の身体で証明していますので、絶対です。 それではいきましょうか。肩こり...